co sie mowi

Hey Yosis! Tak sobie pomyślałam, moze wrzuć te foty porównawcze? Patrzymy na siebie zawsze bardzo krytycznie i nie dostrzegamy pewnych zmian. Gdyby nie ciuchy- ja bym nic nie widziała. Ale to taka propozycja. Jestem przekonana ze szefostwo doradzi coś sensownego... Moge powiedzieć odnosnie twarogu i nabiału- nie jem go od 50 dni i co? i czuje sie [...]

Nie wiem za bardzo jak to ma wyglądać- czy można się bujać czy nie? Ja robię do prostych rąk 26 siłowo, a z bujaniem jakoś 32 może ciut więcej. Jeżeli chodzi o przysiad to aktualne wyniki mam w profilu. Co do kolegów, jeden robi technicznie do prostych rąk 51, ale widzę po nim, że to nie jest szczyt, a drugi mówi, że zrobi ponad 46. Ja na pewno [...]

Rallygunia,Tunrrida, Kamelowa, dzięki Wam dziewczyny. Może faktycznie jest tak, że za dużo bym chciała, a wcale dużo nie ma do zrzucenia, nie wiem.. dlatego prośba o przywracanie do pionu co do półśrodków - moja długa historia mówi mi, że im więcej nienaruszalnych ograniczeń, tym gorzej moja psychika to znosi i mniejsze szanse na sukces. pół [...]

[...] jest perfekcyjny akcent. Mam paru znajomych którzy przyjechali tu mając 11-14 i brytyjski akcent czyściutki. Tu masz P. Szynalski mowiacego z amerykanskim akcentem, nagral sie sam posluchaj: http://www.antimoon.com/learners/tomasz_szynalski.htm Wiekszosc osob zwyczajnie nie chce uchodzic za anglika, bedac polakiem, czy za amerykanina bedac [...]

Trochę się zakręciłem wczoraj. teraz widzę że napisałeś że " GLUTA I TAK NIE DZIAŁA ". Dużo ludzi jednak mówi że glutamina działa. Nawet Kardas mówi że gluta jest ok. Znam też osobiście kilka napakowanych osób , którzy mówią że glutamina działa. Na SFD znów duuużo osób mówi że nie działa. Ehhh, trzeba chyba samemu wypróbować. Powracając [...]

15 lat? To świetny wiek. Ja zaczałem grać w wieku 16. Choć w anglii gdzie pracuję dzieciaki już od dzieciaka oswaja się z piłką. Ale wracając do polski. 15 lat to ok wiek. Tak jak napisał ktoś wyżej. Jeśli masz klub w okolicy to idź. Gry nauczysz się z czasem i wyjdzie czy tak na prawdę się nadajesz. A co do tego "jak widzę jak oni się [...]

[...] to jak ja się ****a nazywam ?? a o do meni zę możemy to wyjaśnić na zewnątrz. Potem jakiś koleś tez naćpany jak bąk oblał się piwem (stał koło mnie) i do mnie czemu go oblałem ****a co za spelina wychodze z klubu i oczywiście jakieś typy sie na******lają chociaż nie wie cyz można to nazwać bójką jak 5 naćpanych i na***anych typów się szarpie

Co ciekawe 3 z 4 walk Pudziana zakończyły się przez poddanie. Tak jak mówi FOD Esch i Najman odklepali w pewnym momencie, ale Pudzian również odklepał w walce z Sylvią gdy ten go tłukł. Czyli w walkach Pudziana brakuje trochę wytrwałości.

Przychodnia po reformie. Pacjenci wchodzą do lekarza. Pierwszy: - Panie doktorze, jak nagniatam klatkę piersiowa to mnie wszystko boli. - Nie nagniatać, nie będzie bolało. Następny! Wchodzi matka z córką. - Panie doktorze, czy to możliwe aby po pięciu miesiącach urodziło się dziecko? - Możliwe, następne przyjdą w terminie. Następny! - Panie [...]

[...] czesci byly pomylki, brak wiadomosci odnosnie cwiczen, i chec duzych postepow przy uzywaniu roznych suplementow tez bez wiekszej wiedzy. Od ponad roku moje wiadomosci sie poprawily ( uczeszczanie na profesjonalna silke i porady fachowcow, oraz sfd) i zanczaco poprawily sie efekty przy cwiczeniach. jakies 6 miesiecy temu moja waga wachala [...]

[...] zawiść. Tak, naprawdę ten filmik, będzie przeszkadzał tylko osobom z JKD koncepcji w Polsce, oraz osobom ich wspierających.  Czytając te komentarze naprawdę śmiać mi sie chce ludziska, bo pokazują jak mało wiecie o JKD, a to za sprawa ludzi z JKD koncepcji, którzy was nieustannie oszukują. Aż dziwne że kupujecie te ich niedorzeczne [...]

godzine temu spotkalem kumpla na ulicy pokazywal mi wino tej firmy bodajze 10mg tabletki zachwalal mi tego undera i choc niechetny jestem do jakichs wynalazkow to musze przyznac ze przez te 3 tygodnie co go nie widizialem zrobil sie duzo bardziej pociety i i kwadratowy.widac efekt i to bardzo.o ile mowi prawde bierze to solo

[...] fatem. co do spalacza to chce takiego z 1,3 i yoha bo dzialaja one na mnie dobrze (daja kopa, motywacje i dobre spalanie), myslem o GET FN RIPPED. jest w nim 90 kapsow i tak sie zastanawiam jak by dawkowac 3x per day na 30 dni wtedy starczy, czy np bralbym supla przez 5 dni w tygodniu (pon-pt) tez x3 i starczy wtedy na jakies 6 tygodnii. [...]

kurde czytajcie co pisze:P 72kg to tylko by było na chwile, żeby ja najwięcej fatu zredukować... a potem masa:)do np 85?90? ale to porządna masa, więc mały bialns na +:) może 100/150kcal:P ale to teraz małe piwko, czekam na pomoc z treningiem;) DZISIAJ mam niby trening nóg, ale jak Autopsy mówi że przeładowany plan to tylko same przysiady i [...]

nie należę do osób, co z byle powodu dzwonią po "władzę", a nie jestem też z tych co "JP na 100%" czasem się przydają nasi niebiescy chłopcy, a jak autor tematu ma nr konta, to ma pole do popisu, bo banki rejestrują każdą transakcję, do tego mówi, że ma archiwa itd, więc i IP, także coś tam wskóra, a jak nie, to chociaż temu [...]

"Co ciekawe nie występuje objaw termogenezy(ciepła) po posiłkach jaki miał Mawashi chociażby gdy stosował J/NJ " Też tego nie zauważyłem u siebie, więc się nie przejmuj ;) Cykloop dobrze mówi, możesz wrzucić przedni przysiad, świetne ćwiczenie. Wg mnie fajniejsze niż tylni ;) Micha trzymana, trening jest, byle do przodu.

mi jedna rzecz sie strasznie nie podoba w tym wywiadzie i podwarz caly sens tego co mowi Eddie. 80% Bjj jest bezuzyteczne gdy doda sie ciosy- BZDURA! a to dlatego ze mowiac o Gi jiu jitsu odnosi sie do MMa gdzie walczy sie bez gi. To tak jak by narzekac ze ferrari mozna tylko w 20 % wykozystac jak sie doda dziury na naszych drogach. Osoby [...]

[...] potreningowym posilku oraz bcaa tuz po treningu ? Sadzilem , ze wazne jest przyjecie bcaa tuz po treningu, chyba,ze carbonox z 40 g serwatki w pelni to rekompensuje.... Mówi sie równiez, by nie przymowac tluszczy w posilku potreningowym - mam tam 15 g - rozumiem , ze jest to ok.... Jeszcze jedno - "Jak przed snem zdążyłeś zgłodnieć to: [...]

[...] sylwetke, tak wewnatrz nas sytem hormonalny u kazdej działa inaczej. Moze to trudno zrozumiec bo nie widac, ale trzeba sobei to uświadomić. Nie ma ludzi ktorzy nie odchudza sie, dosadnie ujmujac kazdy sie moze zaglodzic, oczywiscie pomijam ekstremalne przypadki u ktorych zaglodzenie sie doprowadzi do straty tkanki miesniowej a nie tluszczu. Ale [...]

[...] - Instructor credentials in Muay Thai - Senior instructor within the British Combat Association Nie tylko życiorys Ricka mówi o jego umiejętnościach, z uznaniem wypowiadają sie o nim Geoff Thompson, Neil Adams i w zasadzie wszyscy, którzy kiedykolwiek mieli z nim styczność. KombatClinic.com udało się porozmawiać z Rickiem o jego doświadczeniach [...]